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    教研成果
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    2020年《廣東技工》專題征稿暨優(yōu)秀論文評選三等獎:新冠肺炎疫情對技校生心理狀態(tài)的影響及防護(hù)
    發(fā)布日期:2021-10-15 來源:河源技師學(xué)院 字體【

    新冠肺炎疫情對技校生心理狀態(tài)

    影響及防護(hù)

     

    謝麗娟

    摘要:運(yùn)用突發(fā)性公共衛(wèi)生事件心理問卷測量技校生的心理狀態(tài),探討新冠肺炎疫情對技校生心理狀態(tài)的影響,并提出對應(yīng)策略。研究表明,技校生的心理處于較健康的狀態(tài)。社會、學(xué)校、班主任各層面應(yīng)及時關(guān)注技校生的心理健康,提供科學(xué)有效的指引,助力技校生做好心理防護(hù),增強(qiáng)心理免疫力,以良好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。

    關(guān)鍵詞:新冠肺炎疫情;技校生;心理狀態(tài);心理防護(hù)

    AbstractThis study used the psychological questionnaire for public health emergencies  to research technical school students’ psychological states after COVID-19 outbreak,and propose some meaningful strategies.

    The study shows technical school students mostly in a healthier state of mind. Society,schools and teachers should be concerned about psychological well-being of technical school students promptly,and provide scientific and effective guidelines,with the help of them to make more psychological protection and enhance students’ psychological immune systems, devote a good mind to the learn of life.

    Key words:COVID-19; technical school students; psychological states;psychological protection


    一、引言

    新型冠狀病毒肺炎(Corona Virus Disease 2019)是一種呼吸道傳染病,被世界衛(wèi)生組織定義為“國際緊急公共衛(wèi)生事件”。新冠肺炎疫情的突然發(fā)生,使得技校生原有的學(xué)習(xí)方式、生活習(xí)慣和人際關(guān)系都發(fā)生了根本改變,技校生可能因?yàn)樾畔⑷笔А⒏鞣N不確定性和可能被感染等負(fù)面影響,而產(chǎn)生認(rèn)知偏差,產(chǎn)生恐懼、焦慮、煩躁、絕望、憤怒負(fù)面情緒,以及嚴(yán)重的失控行為、安全感缺失、抑郁癥、急性創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙等身心癥狀,進(jìn)而影響心理健康和社會生活適應(yīng)[]。本文將調(diào)查突發(fā)的新冠肺炎疫情對技校生產(chǎn)生的心理影響,并探討如何對技校生的心理健康進(jìn)行防護(hù),為技工院校心理健康教育提供借鑒依據(jù)。

    二、研究過程

    本研究采用高延、許明璋、楊玉鳳、姚凱南等2003年編制的《突發(fā)性公共衛(wèi)生事件心理問卷(PQEEPH)》,該問卷包含了抑郁、神經(jīng)衰弱、恐懼、強(qiáng)迫—焦慮和疑病五個維度,共25個項(xiàng)目,基本包括了突發(fā)性公共衛(wèi)生事件人群可能出現(xiàn)的各種情緒反應(yīng),能準(zhǔn)確、定量反映被試人群的心理狀態(tài)[]。該問卷廣泛應(yīng)用于對事件后人群的情緒反應(yīng)評價,以便能及時進(jìn)行心理干預(yù)。該量表內(nèi)部一致性信度α系數(shù)0.7552~0.8042。被試按情緒反應(yīng)發(fā)生的程度(沒有、輕度、中度、重度)和頻度(偶爾、有時、經(jīng)常、總是),對應(yīng)評 0、1、2、3分。某一維度評分越高,說明被試在此維度上情緒反應(yīng)越嚴(yán)重。

    被試選取了河源地區(qū)的3所技工院校的在校生,通過網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)放問卷,共回收問卷1056份,有效問卷為1002份,有效問卷的回收率為94.98%,其中被試的基本情況如表1:

    1  被試的基本情況分布

    1.png

    研究數(shù)據(jù)采用spss20.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析,所用統(tǒng)計方法包括描述性分析、差異分析等。

    三、研究結(jié)果

    疫情之下技校生心理總體狀態(tài)

    對技校生心理狀態(tài)的五個維度從平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差兩個統(tǒng)計量作描述性統(tǒng)計分析見表2:

    2.png

    從上表可見,技校生的抑郁、神經(jīng)衰弱、恐懼、強(qiáng)迫-焦慮、疑病5個維度的得分均在1到1.5分之間,這表明技校生的心理狀態(tài)處于較健康的狀態(tài)。

    疫情之下技校生心理狀態(tài)的性別差異

    對技校生心理狀態(tài)的五個維度進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),不同性別的技校生心理狀態(tài)及各維度的差異見表3:

    3.png

    從表3可見,不同性別的技校生心理狀態(tài)在抑郁、神經(jīng)衰弱、恐懼三個維度存在顯著性差異而不同性別的技校生心理狀態(tài)在強(qiáng)迫-焦慮、疑病維度不存在顯著差異。注:*p<0.05,**p<0.01,***p<0.001,下同。

    疫情之下技校生心理狀態(tài)學(xué)業(yè)階段差異

    對技校生心理狀態(tài)的五個維度技校獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),不同學(xué)業(yè)階段的技校生心理狀態(tài)及各維度的差異見表4:

    4.png

    (四)疫情之下技校生心理狀態(tài)的心理服務(wù)差異從表4可見,不同學(xué)業(yè)階段的技校生心理狀態(tài)在各個維度均不存在顯著差異。

    對技校生心理狀態(tài)的五個維度技校獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),對是否接受過心理服務(wù)的技校生心理狀態(tài)及各維度的差異見表5:

    5.png 

    從表5可見,是否接受過心理服務(wù)的技校生心理狀態(tài)在抑郁維度存在顯著性差異,而在其他維度不存在顯著差異。

    四、討論

    (一)技校生心理總體情況討論

    經(jīng)對技校生的心理狀態(tài)進(jìn)行描述性統(tǒng)計分析,發(fā)現(xiàn)技校生的抑郁、神經(jīng)衰弱、恐懼、強(qiáng)迫-焦慮、疑病5個維度的得分均在1到1.5分之間,可見技校生的心理狀態(tài)處于比較健康的狀態(tài)。這是由于疫情期間,各技工院校組織學(xué)生上網(wǎng)課,以在線學(xué)習(xí)的方式不僅能學(xué)習(xí)技能知識,還能轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力;其次,心理老師對學(xué)生進(jìn)行線上心理疏導(dǎo),以公眾號推文、開展心理主題班會等的形式,科普心理健康知識,使學(xué)生對疫情有一定的認(rèn)知;另外,在疫情期間有心理困擾的學(xué)生以參加體育鍛煉、找好朋友傾述等的方式進(jìn)行了自我調(diào)節(jié),故技校生的心理狀態(tài)處于比較健康的狀態(tài)。

    性別差異的比較

    不同性別的技校生心理狀態(tài)在抑郁、神經(jīng)衰弱、恐懼三個維度存在顯著性差異,男生的這三項(xiàng)的得分均略低于女生,可見女生在抑郁、神經(jīng)衰弱、恐懼這三個方面的心理狀態(tài)不如男生。這是男女生的情緒表達(dá)方式不一樣,男生在遇到突發(fā)情況時往往會付諸行動,而女生則更傾向于內(nèi)在的情緒表達(dá);其次,男女生在個性上也存在與生俱來的差異,男生膽量較大,臨危不亂,女生膽量較小,遇到危機(jī)不知所措。故男生在抑郁、神經(jīng)衰弱、恐懼這三個方面的心理狀態(tài)優(yōu)于女生。

    學(xué)業(yè)階段差異的比較

    頂崗實(shí)習(xí)生與在校生的心理狀態(tài)在各個維度均不存在顯著差異,這是由于頂崗實(shí)習(xí)生馬上要出去找工作,面臨著就業(yè)和擇業(yè)的心理壓力,而在校生也具有學(xué)習(xí)上的壓力,學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力較差,居家網(wǎng)課學(xué)習(xí)讓人難以適從。所以,無論是頂崗實(shí)習(xí)生還是在校生在疫情之下心理狀態(tài)的差異不大,他們的年齡相近,面對未知的新型冠狀病毒,都會產(chǎn)生恐懼情緒;面對疫情生活節(jié)奏的打亂,不能像以往一樣返校復(fù)學(xué),而是長期居家學(xué)習(xí),也會產(chǎn)生抑郁、焦慮、緊張等的情緒。

    心理服務(wù)差異的比較

    是否接受過心理咨詢服務(wù)的技校生心理狀態(tài)在抑郁維度存在顯著性差異,而在其他維度不存在顯著差異。可以見得未曾接受過心理服務(wù)的學(xué)生的心理狀態(tài)優(yōu)于曾經(jīng)接受過心理服務(wù)的學(xué)生,這是因?yàn)樵?jīng)接受過心理服務(wù)的學(xué)生心理健康水平較差,承受能力較低,面對突如其來的疫情生活,會使他們感到情緒低落、悲傷無助,產(chǎn)生更多的抑郁情緒,故曾經(jīng)接受過心理服務(wù)的技校生心理狀態(tài)在抑郁維度得分較高。

    五、建議

    (一)履行新時代社會責(zé)任,當(dāng)好技校生學(xué)習(xí)生活的“保障者”

    為促進(jìn)技工教育踏實(shí)穩(wěn)健發(fā)展,在中國特色社會主義新時代,社會各界要秉承社會責(zé)任,營造積極的心理氛圍,為技工教育發(fā)展提供正向的支持和幫助。應(yīng)對疫情,國家各部委要出臺相關(guān)支持性的政策文件,體現(xiàn)國家對疫情工作的重視[]網(wǎng)絡(luò)媒體要提供準(zhǔn)確的新冠肺炎信息,引導(dǎo)社會輿論正向發(fā)展,營造和諧穩(wěn)定的疫情學(xué)習(xí)生活環(huán)境,掃除技校生恐慌、焦慮的負(fù)面情緒。

    精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)憑借專業(yè)優(yōu)勢,為廣大技校生提供心理援助的途徑和資源,解決學(xué)生的心理困擾,促進(jìn)學(xué)生的心理健康;社會在線教學(xué)平臺積極優(yōu)化資源條件,開發(fā)豐富多樣的在線教學(xué)方法,提供更多優(yōu)質(zhì)教學(xué)課程資源,使得技校生在先進(jìn)的設(shè)施下開展網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)[]。在疫情形勢下,畢業(yè)生面臨就業(yè)的困境,勞動部門要統(tǒng)籌規(guī)劃更多的就業(yè)資源,增設(shè)技工院校對口的就業(yè)崗位,解決技校生的就業(yè)問題。

    (二)構(gòu)建心理健康防護(hù)網(wǎng),扮演技校生心理防護(hù)的“引導(dǎo)者”

    學(xué)校肩負(fù)著教育學(xué)生、傳授知識的的責(zé)任,是學(xué)生的第二個家。在疫情大爆發(fā)初期,技工院校要發(fā)揮主心骨的作用,按省里的工作指示,結(jié)合技校生的疫情生活現(xiàn)狀及心理特點(diǎn),積極制定有針對性的心理健康輔導(dǎo)方案,為有需要的學(xué)生提供心理援助。技工院校要大力向技校生傳播準(zhǔn)確的疫情信息,普及新冠肺炎的相關(guān)知識,宣傳有效的防護(hù)方法,發(fā)揮自營媒體的功能,積極利用學(xué)校官網(wǎng)、公眾號推文等平臺加強(qiáng)技校生防疫心理健康、自我調(diào)適等宣傳,提高技校生的疫情防控認(rèn)知能力[]和自我保護(hù)意識。

    技工院校要積極采用《致全體學(xué)生的一封信》、《致全體學(xué)生家長的一封信》、云參觀校園等形式關(guān)心居家隔離的技校生,拉近學(xué)校與家長、學(xué)生之間的關(guān)系,體現(xiàn)學(xué)校的人文關(guān)懷。技工院校要強(qiáng)化心理健康教育師資隊(duì)伍,迅速成立心理健康防護(hù)小組,積極開通心理援助熱線,通過電話、QQ、微信、電子郵箱等形式為技校生提供線上的“一對一”心理輔導(dǎo),滿足其心理支持需求。對于疫情的中高風(fēng)險地區(qū)的學(xué)生,學(xué)校主動對其進(jìn)行有針對性的心理輔導(dǎo)和追蹤。

    為落實(shí)教育部印發(fā)的《關(guān)于深入做好中小學(xué)“停課不停學(xué)”工作的通知》,技工院校要積極努力營造穩(wěn)定而良好的線上教學(xué)環(huán)境,整合校內(nèi)外資源力量,保障網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課堂順暢進(jìn)行,鼓勵專業(yè)教師克服困難、迎接新的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的挑戰(zhàn),探索網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的新方法和技巧,適應(yīng)新的教學(xué)模式,加強(qiáng)學(xué)生在線學(xué)習(xí)秩序管理,集中學(xué)生的注意力,提高網(wǎng)課學(xué)習(xí)效果,化解學(xué)生的線上學(xué)習(xí)壓力。

    (三)發(fā)揮班主任引領(lǐng)作用,當(dāng)好技校生身心健康的“守護(hù)者”

    班主任是學(xué)生健康成長路上的引路人和陪伴者。面對疫情的突然爆發(fā),學(xué)生無法正常返校返學(xué),班主任可通過線上教育的方式,開展豐富多彩的主題班會,如生命教育、心理健康教育、科學(xué)探究等,營造一個有序而穩(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓學(xué)生逐漸收心,把注意力轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)中。

    同時,班主任要充分了解班上每個學(xué)生的個性特點(diǎn)、心理特征、家庭背景,并經(jīng)常和學(xué)生溝通交流,對學(xué)生在線上課堂學(xué)習(xí)、身體鍛煉、生活規(guī)律、心理壓力等方面遇到的問題給予指導(dǎo),關(guān)心關(guān)愛學(xué)生,讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的班級歸屬感和安全感。

    班主任在日常生活中要關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài),為學(xué)生提供心理養(yǎng)育和心理保護(hù)。班主任要積極配合心理老師對學(xué)生進(jìn)行心理健康普查,可采用本次調(diào)研所用的量表,重點(diǎn)關(guān)注在抑郁、神經(jīng)衰弱、恐懼、強(qiáng)迫—焦慮和疑病這幾個方面得分較高的學(xué)生,對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),積極開展疫情后的個體心理咨詢、團(tuán)體心理咨詢、朋輩心理咨詢等,識別個別高危學(xué)生,對其進(jìn)行心理干預(yù),關(guān)注來自疫情中高風(fēng)險地區(qū)的學(xué)生,對其進(jìn)行追蹤調(diào)查,提升學(xué)生心理免疫力,防止危機(jī)事件發(fā)生,營造和諧安全的班級學(xué)習(xí)氛圍。

    (四)彰顯新時代責(zé)任擔(dān)當(dāng),當(dāng)好技校生疫情防控的“踐行者”

    作為新時代的青年,技校生應(yīng)勤奮學(xué)習(xí)、敢于擔(dān)當(dāng)、勇于奮斗,努力做新時代身心健康的社會主義接班人。

    技校生要建立積極的思維模式,正面感知疫情信息,善用批評性思維,科學(xué)理性地看待疫情,消除不合理信念,避免絕對化、以偏概全,學(xué)會辨別真假是非,學(xué)會獨(dú)立思考,不輕易下斷論,不傳播謠言,相信國家政府有能力能控制疫情[]。

    同時,技校生要學(xué)會識別自身的心理變化,用科學(xué)有效的方式調(diào)控負(fù)面情緒[]。先要覺察自身體驗(yàn)到的情緒反應(yīng),分清此刻的反應(yīng)屬于哪種,確定這些情緒反應(yīng)是否是過度,并告訴自己情緒無好壞之分,要接納負(fù)面情緒,并學(xué)會與負(fù)面情緒和解,以居家體育鍛煉,揮灑汗水的方式調(diào)節(jié)體液,以歌唱、哭泣、大聲吶喊、傾訴的方式宣泄情緒,以積極上網(wǎng)課、完成作業(yè)、養(yǎng)花種草、畫畫練字等的方式轉(zhuǎn)移注意力,積極參與學(xué)校組織的心理健康活動月系列活動,在活動中施展自我才能,轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)節(jié)自身情緒。

    另外,技校生要主動學(xué)習(xí)個人防護(hù)知識,勤洗手,養(yǎng)成佩戴口罩的習(xí)慣,向親戚朋友主動講解防護(hù)方法,勸說身邊的人戴口罩。技校生要保持良好的生活狀態(tài),建立合理的作息時間,合理飲食,早睡早起,堅(jiān)持適量運(yùn)動,改善情緒,合理利用時間,提高自身抵抗力,保持身心愉悅。

    技校生要建立自身的社會支持系統(tǒng),遇到困難或心理困擾時,主動向身邊的親朋好友、老師、同學(xué)求助,如自我無法調(diào)節(jié)時,可向心理老師尋求專業(yè)指導(dǎo)。同時也要關(guān)心他人的生活和心理狀態(tài),及時為他們提供必要的支持和幫助[]。與親朋好友保持適當(dāng)?shù)穆?lián)系,盡管疫情期間要求少外出,但可通過電話、微信、QQ、微博等社交軟件與外界取得聯(lián)系,聯(lián)絡(luò)感情,通過與親朋好友相互溝通交流,分享疫情期間的內(nèi)心感受和居家期間有益的生活方式,維護(hù)人際關(guān)系,紓解自身不良情緒。

     

    參考文獻(xiàn)


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